WOMAN IN THE CITY

- damski blog -

Kategoria: Zdrowie i uroda

hormony a nadwaga

Nadwaga, a problemy z hormonami

Nadwaga jest jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych wśród ludzi na całym świecie. Wpływ na nią mają różne czynniki, w tym dieta, styl życia i genetyka. Okazuje się jednak, że

dbanie o stan zdrowia

Jakie badania warto wykonać w 2023 roku?

Rok 2023 to dobry moment, aby zastanowić się nad swoim zdrowiem i zacząć dbać o niego w sposób systematyczny. Jednym z najlepszych sposobów na to jest regularne wykonywanie badań kontrolnych, które pozwolą

jak pozbyc sie bezsennosci

Bezsenność — jak się jej pozbyć?

Bezsenność jest jednym z najczęstszych problemów związanych ze snem, który dotyka ludzi na całym świecie. Chociaż nie jest to choroba, to jednak może powodować znaczące problemy zdrowotne i społeczne. Bezsenność może

mocna odporosc

5 produktów, które poprawią twoją odporność

W dzisiejszych czasach, kiedy nasz styl życia stawia nas przed coraz większymi wyzwaniami, nasza odporność jest ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Warto pamiętać, że nasze zdrowie jest

szybki metabolizm

Jak przyspieszyć metabolizm?

Metabolizm to procesy chemiczne zachodzące w organizmie, które umożliwiają utrzymanie życia. Wysoki metabolizm oznacza szybsze spalanie kalorii i łatwiejszą utratę wagi. Jednakże wiele czynników może wpływać na metabolizm, w tym